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牙齿贴面是一种美容修复方法，可以遮盖牙齿的颜色问题、修复牙齿形态和关闭牙缝等。其主要效果包括：

1.美白牙齿：牙齿贴面可以遮盖牙齿表面的色素沉着，使牙齿看起来更白更美观。

2.修复牙齿形态：对于牙齿稍有缺损、轻微扭转等问题，牙齿贴面可以起到修复作用，使牙齿看起来更整齐美观。

3.关闭牙缝：牙齿贴面可以有效地关闭牙齿之间的间隙，解决牙缝过大的问题。

4.保护牙齿：牙齿贴面可以覆盖在牙齿表面，起到保护牙齿的作用，防止牙齿进一步磨损。

牙齿贴面不会对牙齿造成损伤。贴面修复是微创的，只要磨除牙齿表面的0.3-0.5mm，不会影响牙齿的根部和牙髓。而且，贴面材料的粘接技术已经非常成熟，贴面一旦通过标准的方式粘结在牙齿上就会非常牢固，甚至连咬硬物都不用担心。

但是，牙齿贴面并不适合所有人，对于一些严重磨牙症、咬合不好或牙齿过于拥挤的患者，可能不适合做牙齿贴面。在考虑做牙齿贴面时，建议咨询专业牙医的意见。