潮新闻客户端 通讯员 丁小雨 方涛 冯佳

暑假怎样过才有意义？杭州市余杭区瓶窑镇第一小学（以下简称“瓶窑一小”）举办的“21天好习惯养成记”活动中有答案：学校鼓励学生以21天为周期，制定每日阅读和运动计划，放假不放松，自律享自由。

你看，“士别两月”后，这三位瓶窑一小的学生，已经摇身变成“阅读小达人”“运动小达人”。

(资料图片仅供参考)

日日读好书书香飘千里

来自三年级六班的赵彧梵，是余杭区图书馆的常客。妈妈张媛媛十分自豪：“赵彧梵爱看书，最高纪录是一周内借阅十余本书，一度被图书馆评为‘阅读之星’。”

刚放假，他一头扎进书房，捧起青少年版《三国演义》，徜徉在各路英雄豪杰的精彩人生中。“我最崇拜诸葛亮，他沉稳淡定、足智多谋，总能轻松化解难题。”妈妈张媛媛发现，阅读经典名著给孩子带来不小的变化。“做数学作业，他更有钻研劲头了，经常鼓励自己‘办法总比困难多’。”

赵彧梵平时喜欢读军事、科幻类型的书

赵彧梵的阅读记录手册

“多读经典，学生能够提高人文素养和综合学习能力。”瓶窑一小相关负责人介绍，学校连续十几年举办“诗韵读书节”以构建特色书香校园文化，2012年被授予浙江省诗教先进单位。暑假，学校还开展古诗词创作、读书征文等活动，鼓励学生把感想落于笔尖，争当“书香少年”。

读历史使人明智，读童话激发想象。来自三年级二班的方百荷喜爱科普、幻想类书籍，她给阅读计划加入了许多有趣的环节。读完《昆虫》，方百荷用零花钱买来七星瓢虫款乐高积木，在书桌上“养”起昆虫；看完童话书，她开动脑筋，画好故事角色，剪下来演成“小剧场”给弟弟看。看着姐弟俩一片其乐融融，妈妈方赟心里甭提多开心。“坚持读书，方百荷讲话成语都用得多了，也更爱和弟弟分享了。”

方百荷用“自画自编”的方式给弟弟讲故事

天天勤运动健体克万难

单人蹦床、障碍软垫、绳梯等连成一条复杂赛道，来自四年级四班的何姌碎步从中跑过，她努力调整呼吸，汗水从发梢流下。跑跳只是热身，稍作休息后，她又套上弹力带开始阻力对抗跑步训练。最终，何姌完成每日一小时运动计划，靠墙拉伸时，她再次感觉到突破自我的喜悦。

何姌在进行跑、跳等体能训练

“以前我的跳远成绩只有1米4，现在有1米53。下学期运动会，我一定能入选。”代表班级参加运动会是何姌的心愿，经过假期训练，和身体素质一起增强的，还有她的自信心。妈妈徐丽丽喜于见到何姌的成长，她也常陪女儿跳绳、游泳，共享运动之乐。

为让学生运动立品，瓶窑一小每年举办“阳光体育节”，田径运动会、足球嘉年华、三棋比赛等活动贯穿全学年。得益于多元文体活动，瓶窑一小学子个个能文也能动。赵彧梵和方百荷都曾获得足球赛“最佳守门员”称号，何姌的作文也曾获选登上校刊。

除了读书节和体育节，瓶窑一小每年还开展金钥匙科技节和七彩艺术节，举办开蒙礼、入队礼等六大德育活动，实施“葫芦娃评价体系”。凭借“四节六礼育七娃”德育品牌，瓶窑一小今年被评为余杭区“五育并举”首批特色学校。

“家校合作帮助学生在暑假培养好习惯，这也是我校培育学生成为全能‘葫芦娃’成果的一次展示。”瓶窑一小相关负责人表示，不断深化“立品教育”的时代内涵，为余杭区加快发展与杭州城市新中心相匹配的美好教育贡献力量，这是学校接下来要努力的方向。

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