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用热水怎么泡脚泡多长时间最佳(用热水来泡脚的时间)

2023-08-28 16:38:43 来源:互联网


【资料图】

解答:

1、泡脚时间长短不固定,并不是时间越长越好。适当的泡脚时间可以起到积极的作用。比如老人、孕妇适合睡前泡脚,但最好不要超过半小时。

2、如果泡脚时间过长,会导致全身排汗增加,大量的身体排汗会带走一些微量元素和矿物质,使人感到明显的乏力、疲倦、虚弱甚至心慌气短。一般人的泡脚时间要控制在20分钟以内。时间过长,下肢血流量增加,会导致心脏超重,心跳加快,不利于健康。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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